如果你試過許多方法，對你目前遇到的問題和挑戰，仍然覺得有阻礙，那也許你可以體驗看看希塔療癒，也許會有意想不到的收獲也不一定喔！

希塔療癒是一種冥想的專業技術、以及靈性科學之結合，由美國人維安納.西柏 (Vianna Stibal) 創立。

希塔療癒是一套透過冥想來改變腦波的技巧。 它透過與「一切萬有的造物主」更緊密的連結來訓練心智、大腦與身體，讓我們得以清除那些來自社會價值、家族傳統、或童年創傷的限制性信念，並真正得以用「正面思考」來打造我們想要的理想人生，不論在健康、關係、甚至是金錢與事業！所以，希塔療癒就是幫助你下載和轉換自己的潛意識，讓你可以用更清晰的覺知，去顯化和療癒你的美好人生！

希塔是英文”θ”或”Theta”的中文翻譯。

我們腦波分為Delta波、Theta波(希塔波)、Alpha波。希塔療癒是指我們處於希塔腦波運作，這是一種深度放鬆狀態， 每秒4-7個週期的頻率振動，屬於「潛意識層面」的腦波，掌管個人信念及模式，影響信念、行為。

當我們深度冥想，或者在熟睡時，常會進入希塔腦波狀態，這個時候人的身體是屬於深度放鬆，同時，在這樣的狀態下，大腦的邊緣系統比較活躍、能量供給也比較充足，容易觸發並強化潛意識深處的記憶。

因此，處於希塔腦波時，無論是清理信念、下載正面信念、顯化願望、甚至療癒疾病或關係…都可能非常快速！

視療癒項目不同，通常 一次療癒大約5~30分鐘，若是深層挖掘、轉換信念 ，可能會更久。